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岩手県の無料で遊べる子連れスポット23選

「お金をかけずに、子どもと出かけたい」日に。岩手県で、入場・入園が無料のところだけ（遊具や体験の一部が有料のものは、カードの料金欄に書いています）を23件、おでまる 岩手の掲載データからまとめました。屋内は12件です。授乳室かおむつ替えの記載があるところは4件です。

おでまる

無料で遊べる子連れスポットを23件まとめました。まず下の「こんな日に」から選んでみてください。

掲載情報は各施設の公式サイトなどで 2026-08-14〜2026-10-14 に確認したものです。「データに記載なし」は未確認という意味で、無いという意味ではありません。おでかけ前に公式サイトをご確認ください。

岩手県のプラン例

午前：盛岡市動物公園ZOOMO→お昼ごはん→午後：盛岡市子ども科学館

土曜・3〜5歳・車移動の想定

🎯 1日プランをすぐ見る

押すとすぐ、ランチと帰宅時刻まで入った1日の流れが出ます（無料）。日付・年齢・出発地はプランの画面で変えられます

こんな日に

年齢は目安です（公式の対象年齢ではありません）。

☔ 雨の日も（屋内）

🍼 赤ちゃん連れ（授乳室・おむつ替えの記載あり）

🏃 体を動かしたい

📅 休みの日がある

そのほかは、休みの記載がデータに無いか「年中無休」です。

行く前のメモ

  • もりおか子育て応援プラザ ma*mall: 日曜休み（毎週日曜日、祝日、年末年始、お盆）
  • おやこ広場（なのはなプラザ）: 日曜休み・土曜休み（土曜日、日曜日、祝日、年末年始）
  • 月曜休みの記載: みちのく民俗村、紫波町図書館（オガールプラザ）（祝日の扱いは各カードの「休み」で）
  • 火曜休みの記載: 盛岡市外山森林公園、盛岡市都南つどいの森、森林ふれあい学習館 フォレストi、花巻市自然休養村広場、いわて子どもの森（祝日の扱いは各カードの「休み」で）
  • 水曜休みの記載: 花と泉の公園 キッズランドモーリー（祝日の扱いは各カードの「休み」で）
  • 木曜休みの記載: 盛岡市外山森林公園、花と泉の公園 キッズランドモーリー（祝日の扱いは各カードの「休み」で）
  • 無料の駐車場の記載: 御所湖広域公園 ファミリーランド、花と泉の公園 キッズランドモーリー。ほかは駐車場の記載がデータにありません。
おでまる

ここからは地域ごとです。盛岡市、県南（奥州・一関）、花巻・北上、沿岸、盛岡近郊の順に並べています。

盛岡市（9件）

盛岡手づくり村

盛岡市

盛岡手づくり村
写真: harunoume / 写真AC / 提供元の利用規約（縮小）

☔ 屋内🆓 無料🍼 授乳室🚼 おむつ替え

南部せんべいや南部鉄器などの工房が集まる施設で、入場は無料。手づくり体験に挑戦できます

料金
入場無料（体験は有料）
営業時間
8:40〜17:00
休み
12月29日〜1月3日
赤ちゃん設備
授乳室 ◯ ／ おむつ替え ◯
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-10-14

盛岡市外山森林公園

盛岡市

🆓 無料

園内15か所の木製アスレチックと展望台がある、ふれあいと体験の森林公園です

料金
入園無料（宿泊・バーベキューは有料）
営業時間
9:00〜17:00（4月29日〜8月31日）、9:00〜16:00（9月1日〜閉園日）
休み
火曜日（祝日のときは翌々日の木曜日）
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-09-26

盛岡市都南つどいの森

盛岡市

🆓 無料

木製アスレチックや釣り堀、木工体験ができる森の施設で、キャンプ場も併設しています

料金
入園無料（キャンプ・体験は有料）
営業時間
8:30〜17:00
休み
12月〜3月は火曜日休館（4月〜11月のキャンプ期間中は無休）
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-08-14

もりおか子育て応援プラザ ma*mall

盛岡市

☔ 屋内🆓 無料🍼 授乳室🚼 おむつ替え日曜休み

大通のビル3階にある未就学児向けの無料の室内遊び場です

料金
室内遊び場は無料（託児室は有料）
営業時間
午前9時30分から午後5時（12時〜13時は消毒時間として閉館）
休み
毎週日曜日、祝日、年末年始、お盆
赤ちゃん設備
授乳室 ◯ ／ おむつ替え ◯
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-09-24

森林ふれあい学習館 フォレストi

八幡平市

☔ 屋内🆓 無料

松ぼっくりやどんぐりなど30種類以上の材料で木の実の工作体験ができます

料金
入館無料（木の実の工作体験は500円から）
営業時間
9：00〜16：00（工作体験は受付15:00まで）
休み
毎週火曜日（祝日の場合は翌日振替）・年末年始（12/29-1/3）
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-08-14

御所湖広域公園 ファミリーランド

雫石町

🆓 無料🚼 おむつ替え🅿 駐車場無料

海賊船やアスレチックの遊具があり、4月中旬〜10月末はじゃぶじゃぶ池で水遊びできます

料金
入園無料（レクリエーション広場は高校生以上500円・小中学生300円／3時間）
営業時間
9:00〜17:00（4月〜10月、11月は〜16:30）
休み
12月1日〜3月31日は冬期休園期間
赤ちゃん設備
授乳室 — ／ おむつ替え ◯
駐車場
無料（普通車200台・大型車5台）
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-10-07

県南（奥州・一関）（6件）

花と泉の公園 キッズランドモーリー

一関市

☔ 屋内🆓 無料🅿 駐車場無料

屋内の砂場や魚釣り、すべり台、ボルダリングで遊べる無料の屋内公園です

料金
無料
営業時間
10時00分〜16時00分
休み
毎週水曜日・木曜日（水曜日・木曜日が祝日の場合、翌日に変更。5月のみ無休。）、年末年始
駐車場
無料（大型バス13台・自家用車270台）
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-10-07

花巻・北上（4件）

花巻市自然休養村広場

花巻市

🆓 無料

アスレチック広場と、いろいろな形の変わり種自転車で遊べる広いグラウンドがあります

料金
入園無料
営業時間
9:00〜17:00（日没時間により変わります）、4月1日〜11月30日（積雪等の状況により変更）
休み
毎週火曜日（祝祭日の場合はその翌日）
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-09-26

沿岸（2件）

いわて子どもの森

一戸町

いわて子どもの森
写真: Yauchi / Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0（縮小・トリミング）

☔ 屋内🆓 無料🍼 授乳室🧸 キッズスペース

屋内の遊び場と屋外の幼児遊具広場・水の広場で一日中遊べる県立の大型児童館

料金
入館無料
営業時間
9:00〜17:00
休み
火曜日（火曜日が祝日の場合は翌日休館）、年末年始（12/29〜翌年1/3）、そのほか2月・4月・8月・11月に整備休館
赤ちゃん設備
授乳室 ◯ ／ おむつ替え —
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-10-07

盛岡近郊（2件）

紫波町図書館（オガールプラザ）

紫波町

☔ 屋内🆓 無料

オガールプラザ内の町立図書館で、木のぬくもりのある児童コーナーを無料で利用できます

料金
利用無料
営業時間
火〜金 10:00〜19:00、土・日・祝日 10:00〜18:00
休み
毎週月曜日（祝日にあたるときは翌日）、館内整理日（月末さいごの平日）、特別整理期間（年7日以内）、年末年始（12月29日～翌年1月3日）
設備
おむつ替え台
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-10-14

🎯 1日プランをすぐ見る

押すとすぐ、お昼を含む1日の流れが出ます。日付・年齢・出発地はプランの画面で変えられます

おでまる

営業時間やお休みは変わることがあります。お出かけ前に、公式サイトもご確認ください。

このページの作成日: 2026-10-14（掲載データの確認日: 2026-08-14〜2026-10-14）