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中野区の子連れおでかけ・遊び場一覧

中野区で子どもと行ける遊び場を11件、児童館・子育て支援施設を19館、料金・営業時間・休みと一緒にまとめました。

おでまる 東京の掲載データから、中野区の遊び場（公園・屋内施設など。飲食店と児童館・子育て支援施設は除く）11件と児童館・子育て支援施設19館を1つの一覧にしています。

遊び場11件のうち、屋外4件、屋内7件、データで入場・入園が無料となっているもの7件（屋内・屋外の両方があるものは両方に数えています）。

🎯 この区で1日プランを作る

出発地「中野区」を入れた状態で開きます。年齢・予算・移動時間から、1日のプランを作れます。

中野区の遊び場・児童館・子育て支援施設の一覧

30件を表示中

なかのZERO プラネタリウム

なかのZERO プラネタリウム
写真: Broad-Sky / Wikimedia Commons / CC BY-SA 3.0（縮小・トリミング）

🏠 屋内☔ 雨の日OK

土曜11時は子ども向けの「ちびっこプラネ」や「こども星空探偵団」を投影します

料金
大人（高校生以上）230円、こども（3才〜中学生）110円
営業時間
14:00〜16:50（投影は14:00と16:00の2回、各回50分）
休み
月曜日〜金曜日（祝日を除く）、2月、6月、11月の第4月曜（休日に当たる場合はその翌日）、年末年始（12月29日から1月3日まで）
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お昼ごはんも、次の遊び場もまとめて。

📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-09-24

おやこのひろばniico

🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK土曜休み

乳幼児向けのおもちゃや絵本などが備えてあり、小さなお子さんとパパ・ママがのんびり過ごしたり楽しく遊んだりできる無料の子育てひろば。リズム遊びやおやこ体操などのイベントが月1回以上ある

料金
無料
営業時間
月・水～金・日曜日 午前10時00分から午後3時まで
休み
火曜日・土曜日・祝日・年末年始等
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📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-10-02

すくすくクラブ（南部すこやか福祉センター内）

🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK日曜休み

乳幼児向けのおもちゃや絵本などが備えてあり、小さなお子さんとパパ・ママがのんびり過ごしたり楽しく遊んだりできる無料の子育てひろば。リズム遊びやおやこ体操などのイベントが月1回以上ある

料金
無料
営業時間
月曜日から土曜日 午前10時から午後4時 ※最終入室・午後3時30分
休み
日曜日・祝日・年末年始
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📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-10-02

にじいろルーム中野駅南口

🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK日曜休み

乳幼児向けのおもちゃや絵本などが備えてあり、小さなお子さんとパパ・ママがのんびり過ごしたり楽しく遊んだりできる無料の子育てひろば。リズム遊びやおやこ体操などのイベントが月1回以上ある

料金
無料
営業時間
月曜日から土曜日 午前10時30分から午後4時30分まで
休み
日曜日・祝日・年末年始
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📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-10-02

ぴよぴよひろば（東部区民活動センター内）

🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK日曜休み土曜休み

乳幼児向けのおもちゃや絵本などが備えてあり、小さなお子さんとパパ・ママがのんびり過ごしたり楽しく遊んだりできる無料の子育てひろば。リズム遊びやおやこ体操などのイベントが月1回以上ある

料金
無料
営業時間
月曜日から金曜日 午前11時から午後4時まで
休み
土曜日・日曜日・祝日・年末年始・お盆
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📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-10-02

平和の森公園（中野区）

🌳 屋外💦 水遊び🏃 体を動かす

約1,200平方メートルの水遊び場、砂場・複合遊具・滑り台・アスレチック遊具、約11,600平方メートルの草地広場がある防災公園

料金
データに記載なし（公式サイトで確認）
営業時間
水遊びできる時期：4月29日～9月30日 10:00～16:30（中野区公式の観光紹介ページ、2023年の記載）
休み
データに記載なし
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📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-10-02

広町みらい公園

🌳 屋外💦 水遊び🏃 体を動かす

傾斜地に設置された大型の複合遊具と壁のぼり遊具、滝流れ、多目的広場、体験学習センターのある公園

料金
データに記載なし（公式サイトで確認）
営業時間
公園（決まった開園時間の記載なし）
休み
データに記載なし
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📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-10-02

江古田の森公園

🌳 屋外🏃 体を動かす🌿 自然

木製遊具・砂場・ブランコ・芝生広場・ビオトープ池のある約6ヘクタールの防災公園

料金
データに記載なし（公式サイトで確認）
営業時間
公園（決まった開園時間の記載なし）
休み
データに記載なし
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📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-10-02

🧸 中野区の児童館・子育て支援施設（19館）

児童館・子育て支援施設をすべて見る（19館）

子育て支援施設は、公式の主な対象が3歳未満の親子です。対象は公式サイトでご確認ください。

かみさぎ児童館

🧸 児童館🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK🍼 授乳室🚼 おむつ替え日曜休み

中野区立の児童館で、0歳から18歳までの児童と保護者が無料で利用できます

料金
無料
開館時間
10:00～18:00（水曜日、金曜日は10:00～19:00）
休み
日曜日
赤ちゃん設備
授乳室 ◯ ／ おむつ替え ◯
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📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-08-14

みずの塔ふれあいの家

🧸 児童館🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK🍼 授乳室🚼 おむつ替え日曜休み

中野区の児童館機能をもつ施設で、0歳から18歳までの児童と保護者、および60歳以上の区民が無料で利用できます

料金
無料
開館時間
10:00～18:00（水曜日、金曜日は10:00～19:00）
休み
日曜日
赤ちゃん設備
授乳室 ◯ ／ おむつ替え ◯
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📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-08-14

みなみ児童館

🧸 児童館🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK🍼 授乳室🚼 おむつ替え日曜休み

中野区立の児童館で、0歳から18歳までの児童と保護者が無料で利用できます。玄関周りにスロープがあります

料金
無料
開館時間
10:00～18:00
休み
日曜日・月曜日
赤ちゃん設備
授乳室 ◯ ／ おむつ替え ◯
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📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-08-14

上高田児童館

🧸 児童館🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK🍼 授乳室🚼 おむつ替え日曜休み

中野区立の児童館で、0歳から18歳までの児童と保護者が無料で利用できます

料金
無料
開館時間
10:00～18:00（水曜日、金曜日は10:00～19:00）
休み
日曜日
赤ちゃん設備
授乳室 ◯ ／ おむつ替え ◯
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-08-14

北原児童館

🧸 児童館🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK🍼 授乳室🚼 おむつ替え日曜休み

中野区立の児童館で、0歳から18歳までの児童と保護者が無料で利用できます

料金
無料
開館時間
10:00～18:00（水曜日、金曜日は10:00～19:00）
休み
日曜日
赤ちゃん設備
授乳室 ◯ ／ おむつ替え ◯
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-08-14

南中野児童館

🧸 児童館🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK🍼 授乳室🚼 おむつ替え日曜休み

中野区立の児童館で、0歳から18歳までの児童と保護者が無料で利用できます

料金
無料
開館時間
10:00～18:00（水曜日、金曜日は10:00～19:00）
休み
日曜日
赤ちゃん設備
授乳室 ◯ ／ おむつ替え ◯
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-08-14

城山ふれあいの家

🧸 児童館🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK🍼 授乳室🚼 おむつ替え日曜休み

中野区の児童館機能をもつ施設で、0歳から18歳までの児童と保護者、および60歳以上の区民が無料で利用できます。多目的トイレがあります

料金
無料
開館時間
10:00～18:00（水曜日、金曜日は10:00～19:00）
休み
日曜日
赤ちゃん設備
授乳室 ◯ ／ おむつ替え ◯
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-08-14

大和児童館

🧸 児童館🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK🍼 授乳室🚼 おむつ替え日曜休み

中野区立の児童館で、0歳から18歳までの児童と保護者が無料で利用できます

料金
無料
開館時間
10:00～18:00（水曜日、金曜日は10:00～19:00）
休み
日曜日
赤ちゃん設備
授乳室 ◯ ／ おむつ替え ◯
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📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-08-14

大和西児童館

🧸 児童館🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK🍼 授乳室🚼 おむつ替え日曜休み

中野区立の児童館で、0歳から18歳までの児童と保護者が無料で利用できます

料金
無料
開館時間
10:00～18:00
休み
日曜日・月曜日
赤ちゃん設備
授乳室 ◯ ／ おむつ替え ◯
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-08-14

子育てひろば ベアーズ（仲町保育園内）

🧸 子育て支援施設🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK日曜休み土曜休み

乳幼児向けのおもちゃや絵本などが備えてあり、小さなお子さんとパパ・ママがのんびり過ごしたり楽しく遊んだりできる無料の子育てひろば。リズム遊びやおやこ体操などのイベントが月1回以上ある

料金
無料
営業時間
月曜日から金曜日 午前9時30分から午後3時まで
休み
土曜日・日曜日・祝日・年末年始等
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-10-02

宮の台児童館

🧸 児童館🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK🍼 授乳室🚼 おむつ替え日曜休み

中野区立の児童館で、0歳から18歳までの児童と保護者が無料で利用できます

料金
無料
開館時間
10:00～18:00（水曜日、金曜日は10:00～19:00）
休み
日曜日
赤ちゃん設備
授乳室 ◯ ／ おむつ替え ◯
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-08-14

弥生児童館

🧸 児童館🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK🍼 授乳室🚼 おむつ替え日曜休み

中野区立の児童館で、0歳から18歳までの児童と保護者が無料で利用できます

料金
無料
開館時間
10:00～18:00
休み
日曜日・月曜日
赤ちゃん設備
授乳室 ◯ ／ おむつ替え ◯
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-08-14

文園児童館

🧸 児童館🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK🍼 授乳室🚼 おむつ替え日曜休み

中野区立の児童館で、0歳から18歳までの児童と保護者が無料で利用できます

料金
無料
開館時間
10:00～18:00
休み
日曜日・月曜日
赤ちゃん設備
授乳室 ◯ ／ おむつ替え ◯
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-08-14

若宮児童館

🧸 児童館🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK🍼 授乳室🚼 おむつ替え日曜休み

中野区立の児童館で、0歳から18歳までの児童と保護者が無料で利用できます

料金
無料
開館時間
10:00～18:00
休み
日曜日・月曜日
赤ちゃん設備
授乳室 ◯ ／ おむつ替え ◯
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-08-14

野方児童館

🧸 児童館🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK🍼 授乳室🚼 おむつ替え日曜休み

中野区立の児童館で、0歳から18歳までの児童と保護者が無料で利用できます

料金
無料
開館時間
10:00～18:00（水曜日、金曜日は10:00～19:00）
休み
日曜日
赤ちゃん設備
授乳室 ◯ ／ おむつ替え ◯
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-08-14

鷺宮児童館

🧸 児童館🏠 屋内🆓 無料☔ 雨の日OK🍼 授乳室🚼 おむつ替え日曜休み

中野区立の児童館で、0歳から18歳までの児童と保護者が無料で利用できます

料金
無料
開館時間
10:00～18:00
休み
日曜日・月曜日
赤ちゃん設備
授乳室 ◯ ／ おむつ替え ◯
公式サイトGoogleマップ
📍ここで遊ぶ日のランチ・おでかけプラン

確認日: 2026-08-14

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掲載データの確認日: 2026-08-14〜2026-10-02。営業時間・休み・料金は変わることがあります。お出かけ前に公式サイトをご確認ください。